سلام من از بعد زایمان یزره کار کنم بشدت کمرم درد میگیره و زانو و پاهام هم خیلی درد میگیره قرص کلسیم هم میخورم چیکارکنم کسی اینطوری هست موهام هم ب شدت می‌ریزه از شدت کمردرد نمیتونم دراز بکشم حتی

من کمر درد و ریزش مو دارم قرص هم میخورم ولی فکر کنم زمان می‌بره تا همه چیز عادی بشه

مولتی ویتامین هم بگیر بخور عزیزم
زینک برای موهات بگیر موقع ناهار مصرف کن
شبا هم قرص آهن بخور همراه قرص جوشان ویتامین سی

من که فلجم

منم اینجوریم دقیقا
یه مدت قرص هم خوردم(مولتی و زینک و آهن و...‌)اما وزنم رفت بالا
الان قطع کردم وزنم اومده پایین اما موهام شدیدتر میریزه و بدنم درد میکنه

شیر خودتو میدی

منم همینجورم الان کپسول اوودین دکتر تجویز کرده چون شدیدا زانوهام درد داشت امروز روز اوله خوردم