مغزیجات مخصوصا بادوم روزی پنج تا.
آبگوشت حلیم شیربرنج
بستنی خیلی خوبه
بستنی عاااااااالیه
بادوم گردو خیلی خوبه
بادوم بخور
لیدی میل خوبه
پروتئین
مثل مغزیجات و گوشت و مرغ
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.