تخم مرغ آبپز
سیب زمینی آبپز
کباب، ماهی، مرغ، سینه بوقلمون، آجیل خام، عدسی، لوبیا، قارچ کبابی
سلام مامانا از ساعت۱۲ دخترم اوردم بیمارستان لطفا یراش دعا کنید به سلامتی زایمان کنه
پروتئین فکرکنمموردی نداره بخوری
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.