مامانا میگن سیب زمینی اب‌پز تو بارداری خیلی خوبه برا وزن بچه حتما بخورین

فقط خودتو چاق میکنه

والا منم دوست دارم.یکی دوبارهم خوردم ولی همین ک قندش زیاده و اینکه اسید معده ام میزد بالا دیگه نخوردم

خاصیتی نداره که خواهر. برا وزن بچه باید گوشت و آجیل و حبوبات بخوری که خاصیت هم داشته باشه سیب زمینی فقط نشاسته س

من سیب زمینی بخورم میشم سنگ😞

واقعا ؟ وزن بچه من کمه

ابگوشت حلیم کباب تخم مرغ تخم بلدرچین مرغ ماهی گوشت قرمز میگو موز انبه سیب خرما شیر ماست حبوبات قارچ اجیل من اینا رو خوردم

منم شنیدم میگن خوبه برای جنین تپل میکنه منم ماه اخر احتمالا تو برنامه غذاییم جا بدم

زیادیش خوب نیس