خانومایی ک میخایید طبیعی زایمان کنید تجربه من اینه که حتما حتما حتما همکاری کنید و تکنیک تنفس رو رعایت کنید ب جای جیغ و داد فقط نفس عمیق بکشید ی نفس عمیق از بینی و بازدم توی چند مرحله از دهن واقعا واقعا تاثیر داره انرژیتون حدر نمیره جیغ زدن تمام انرژیتونو میگیره و بچه هی میره بالاتر من فقط موقع زور آخر ک بچه میخاست بیاد بیرون با صدای بلند گفتم یا علییییییی و تمام در کل مدتی ک درد داشتم اصلا اصلا سرو صدا نکردم ورزش کردم و سجده رفتم و از گاز بیحسی استفاده کردم ک دردامو واقعا کم می‌کرد

بله کاملا درسته✅️

ممنون از اینکه تجربتونو گفتید🙏🍂

ممنون از اینک تجربتونو در اختیارمون گذاشتید😍
عزیزم گاز بی حسی چطوره میشه توضیح بدی؟

درسته جیغ زدن کارو بدتر میکنه

ممنون از توصیه ت عزیزم خدا خیرت بده. از اول دردات تا موقع زایمان چقد طول کشید؟

با امپول فشار زایمان کردی؟

عزیزم گاز بیحسی چطوریه؟توضیح میدی راجع بهش

عزیزم کجا زایمان کردی خصوصی؟