سلام از هفته چندم بارداری برای پهلو به پهلو شدن باید بشینیم

وای بچه ها من شبا همش وقتی بلند مبشم ازخواب میبینم روی کمر خوابیدم 😔😔😔

نیازی نیست بشینی تو دو مرحله پهلو به پهلو شو

دکتر من بهم گفت نشین آروم صاف رو کمر شو چند ثانیه مکث کن بعد به پهلوی دیگه شد

ولی من نمیتونم‌ یواش بچرخم‌ شکمم درد میگیره و سفت میشه بایدحتما بلندشم بشینم بعد بچرخم

من ک نمیشم خیلی ارومممم میچرخم

من سرپسرم بلن میشدم میشتم میچرخیدم ولی سراین انقدرپادردعضلانی شکم سنگین شودهمون درازکش پاهام جمع میکنم اروم پهلو به پهلومیشم

کی گفته بشینی؟! اروم اروم پهلو به پهلو شو

هیچ وقت.
دکترا میگن نیاز نیست بشینی

اصلا نیازی به نشستن نیست آروم پهلو شو