امروز رفتم سنو دکتر گفت طبق هفتت وزن جنین کمه بنظرتون جی بخورم برای وزن دهی جنین ؟ ۸۰۰ بود وزن در صورتی که باید ۱۰۰۰ باشه تو تین هفته ها لیدی میل بهم داد علاوه بر اون چی بخورم مامانا؟🥲

منم تو ۲۹ هفته وزن جنینم ۱۳۱۳ بود
دکترم گفت وزنش کمه.گفت هرروز گوشت مرع ماهی بخور
اجیل مخصوصا بادوم
بستنی هرروز
پودر ارژهیل داد ک ورزشکارا میخورن پروتیینه
حبوووبات گفت هرروز عدسی لوبیا بخور
من گوشت و ماهی مو زیاد کردم هررزو بستنی میخورم حبوبات هفته ای ددوبار

نبایدچیزهای شیرین زیاد مصرف بشه،، لیدی میل خییلی شیرینیش کمه

کباب
بستنی
حلیم
کلا چیزای مقوی زیاد بخور

من همه چی میخوردم
مخصوصا کباب و بستنی خیلی میخوردم
وزن پسرمم عالی بود

خودتون سونو رفتین یا پزشکتون نوشت براتون؟

واسه منم ۳۰هفته۱۲۵۰بود همش دلهره دارم اگ بیشتره نشه چییی🥴🥴
لیدی میل میخورم دکتر برات نوشت؟

سعی کن چیزای شیرین زیاد نخوری منم بخاطر وزن انقد خوردم حالا اب دور جنین زیاد شده 🥲

حبوبات بخیسون آش رشته کن عدسی بخور. بستنی. ماکارونی. گوشت و مرغ و ماهی. آجیل. کشمش و مویز. تخم مرغ ابپز خلاصه پروتئین زیاد بخور من برا آریا ۲۹ هفته ۱/۷۰۰ بود

بادوم درختی من خیلی شنیدم

حلیم آبگوشت بستنی. انواع غذاهای کبابی . تخم مرغ. غذاهای ک پروتئین بالایی دارن

حلیم، مغزیجات هم حتماهرروز بخور ، معجون البته اگه قندنداری

کره بادوم زمینی خوبه مغزیجات مویز

میگن تخم مرغ
گوشت
مغز
حبوبات
اینا خوبه
من خودمم هیچی نمی‌خورم...

آبگوشت، کباب، آجیل خصوصا گردو، بستنی، ماست، سیب، سیب زمینی، حبوبات، تخم مرغ،حلیم، ذرت اینا خوبن

حلیم
بستنی
سیب زمینی

بادوم و تخم مرغ ابپز واگه دیابت بارداری نداری معجون