مامانا من به شدت افسردگی بعد از زایمان گرفتم. با اینکه خیای سختی کشیدم تا باردارشم و آرزوم بود، ولی الان به شدت احساس ناتوانی جسمی و روحی میکنم برای بزرگ کردن دوقلوهام. بعضی وقت ها که خیلی بیتابی و گریه میکنن دعواشون میکنم و این ناراحتم میکنه.
بعد از زایمان از خودم بدم اومده، حوصله ی خودمو ندارم. از اینکه ظاهرم اینقدر بد شده بعد زایمان خیلی ناراحتم. کسی تجربه ای مثل من داشته که کمکم کنه؟

من برای یکی هر روز میرم خونه مامانم. چه برسه به شما که دو تا داری. حتما از یکی کمک بخواه یا یک مادریار استخدام کن یک روزهایی بیاد.اگر بهتر نشدی با مشاور صحبت کن

من با اینکه ادم با صبر و حوصله ای هستم اما اوایل تولد دخترم به خصوص ۴۰،۵۰ روز اول خیلی کلافه و آشفته بودم و به شدت زود رنج. خیلی وقت ها که خسته و عصبی میشدم خودم رو سرزنش می کردم که مادر خوبی نیستم، یادمه یه دفعه با اینکه ظاهرن مشکلی نبود اما گریه می کرد و آروم نمیشد منم از شدت کلافگی شروع کردم مثل دیوونه ها زدم تو سر خودم و گریه کردم.
تا بچه ها یه کم جون بگیرن و خودمون هم به شرایط عادت کنیم و دستمون بیاد چطور مواظبشون باشیم سخت می گذره شما که دو قلو داری و مطمینا شرایط سخت تر، ولی میگذره و همه ی سختی ها به لبخندی که با دیدنت به لب میارن می ارزه.

عزیزم منم مثل شما هستم گاهی منم با بچه ها میشینم گریه میکنم از خودم بدم میاد ک نمیتونم باهاشون مهربون تر باشم
همش عصبیم
چپن خواب کافی ندارم
از عید خونه هستم😪ولی بازم شکر خدا ک تنشون سالمه ابن روزا هم میگذره

سلام عزیزم من درکت میکنم ولی اینطوری از پا درمیای
احتملا هنوز خونریزی هم داری من تا سه ماه داشتم دکتر گفت طبیعی رحم تا جمع بشه طول می‌کشه شیر خودت وبده زود لاغر میشی بعد هم شکمت رو با از صبح تا شب ببند شب باز کن
بگو یکی هم بیاد کمکت یا پرستار بگیر

عزیزمممم بخدا ما واسه یدونشم مردیم. خیلی سخته اوایل به خصوص ، چون رسیدگی بیشتری میخوان. دیگه توکه دو قلوان حق داری، اصلا خودتو سرزنش نکن. فقط وقتایی که کم‌میاری هی از خدا طلب صبر کن. بگو خدا صبرم بده اینجوری یاد ادم میفته مشکل از صبر ماهاس نه بچه ها.
و خیلی از اطرافیانت کمک بخواه، یا بگو حداقل بیان پیشت حال و هوات عوض بشه، برو خونه ی ینفر دیگه حال و هوات تغییر کنه