سلام خانم حالم اصلاخوب نیست دلم گرفته فقط میخوام گریه کنم یکی دوماهی میشه که اینجوریم بنظرتون افسردگی گرفتم یعنی تواین دوران میشه افسردگی گرفت

عزیزم منم امروز فقط گریه میکردم فکرای الکی اصن یه وضعی

منم همینم

واای منم مثل توام یکی دو هفتس حالم خیلی بده

زیاد بهش بهانده ولی اک دیدی غیر قابل تحمله گریه‌کن قشنگ خودتو خالی‌کن بعدم فراموش کن اهنگ بزار بزقص

بخاطر تغییرات هورمونی هست. نگران نباش و سعی کن ب این حال غلبه کنی ک ادامه دار نشه خدایی نکرده. ببین چی حالت رو بهتر میکنه انجامش بده
رو نیمکت پارک بشین
کتاب بخون
موسیقی خوب گوش کن
مدیتیشن کن
با دوستات معاشرت کن

من که گریه کردم امروز و سردرد بدی داشتم

اره اصن افسردگی قبل و بعد زایمان هم داریم جزء بیماری هاس
البته منم الان حال گریه رو دارم واقعا حالم خوب نیس
اما نمیخوام گریه کنم انگار حوصله شو ندارم بغض دارم‌ گلوم میسوزه

بله منم افسردگی گرفتم شدید در حد مرگم کل بارداری یه طرف افسردگی قبل و بعد زایمانم یه طرف

منم همینجوری شدم .دیگ هورمونامون در حال تغییر .بنظرم بعضی وقتا گریه کردنم خب .اگر می‌دونی بعدش آروم میشی و سبک میشی بنظرم گریه کن