سلام خانما ببخشید قرص امگا را شما چه موقعی از روز میخورید؟؟
من یادم رفت از دکترم بپرسم

اومگا 3 من ی روز در میون میخورم

بعد ناهار میخورم

بلافاصله بعد از ناهار

امگا رو مگه ازالان میخورن؟؟
دکتر من گفت هفته ۳۰ واست امگا و کلسیم مینویسم

بعد ناهار یا بعد شام بخور

من صبحها کلسیم میخورم
امگا رو ظهرها آهن رو عصر
شبها اسپرین

الان زوده امگا ک

از کی میخورین شما امگارو؟ من از دکترم پرسیدم گف از ۲۸ هفته

بعد نهار

مگه قرص امگا از چند هفته باید خورد