سلام عزیزم
د۳ که هرروز بعد از ناهار تا آخر باید مصرف کنی
مولتی ویتامین و همراه با ناهار بخور
اون یکی هم قرص اهن که شب ها باید بخوری فقط تا یک ساعت قبل و بعد قرص اهن لبنیات و کافئین نخور
فولیک اسید هم قطع کن و دیگه نخور
بنظرم مال بهداشتو مصرف نکن خودت بیرون خارجیشو بگیر من الان خارجیشو دارم روزی یکی میخورم
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.