من اصلا نمیتونم تحرک داشته باشم
هرکی بهم میزسه میگه راه برو پیاده روی برو ولی به روز که به ذره فعالیت داشته باشم از کمر درد شب نمیتونم بخوابم
چیکار کنم؟شما هم اینجوری هستید؟

هرکس یه جور تو بارداری استراحت استراحت نباش تو خونه فعالیت بکن که خون رسانی خوب باشه ولی ببین چطور راحتی

منم همین بودم درد داشتم میگفتن طبیعیه تو ناز نازی دیروز رفتم سونو هم جفتم اومده پایین فشنگ هم سرویکسم اومده ۳۲ اگع درد داری برو دکتر هیچ کی نمی‌فهمه حتی مامانو شوهرت هم توجه نکن

هنوز زوده واسه پیاده روی یک ماه دیگه در حد نیم ساعت میتونی بری

حالا من فعالیت دوس دارم بکنم درسته درد میاد شکم و کمر ولی سختمه بیوفتم از شانسمم سرویکسم کوتاه شده باید استراحت باشم همه بدنم بیشتر درد داره خیلی سخته🤦‍♀️

من ی لحظه م نمیشینم مث تراکتور همش درحال فعالیت😣

منکه با اینکه بارداری نرمالی دارم... از بس خوردم خوابیدم تنبل شدم🥴
حس فعالیت ندارم بیرون هم که میخام برم ب چشمم نمبینم
کمردرد ها که طبعیی

منکه استراحتم ولی اگه دوقدم برم میمیرم بعدشم فکر نکنم از الان پیاده روی نیاز باشه ماه اخر باید تحرک داشته باشیم

اره منم همینجوریم تحرک هم زیاد ندارم اذیت میشم