مامانایی که رژیم دیابت بارداری گرفتین، و رعایت غذایی دارین،
خرما نمیتونم بخورم؟☹☹☹

دوستان منم قند ناشتام 95بود دکتر برام کپسول نوشت ولی استفاده نکردم
دکتر طب اسلامی بهم گفت سویق جو رو قبل هر غذا یه قاشق مربا خوری داخل نصف استکان آب حل کن بخور
الان قند ناشتام 83 شده
البته کمی هم آرد سفیدو شکر سفید و برنج سفید رو کم کردم
اتفاقاً تقریباً همه چی که قند داره هم خوردم ولی کم
سویق جو رو تو عطاری ها یا فروشگاه محصولات ارگانیک دارن

چه رژیمی گرفتید میشه به منم بگید؟؟ دکتر گفت برو پزشک تغذیه من هنوز نرفتم

منم انسولین میزنم. فقط روزی 2 تا خرما مجاز هستی

ن قند داره

ن دیگ شیرین🤦‍♀️