من ۷ماهه باردارم میخام شیرم زیاد باشه چیکار کنم

ان شالله بعد زایمان روغن زرد گاوی باتخم مرغ بخور ابگوشت بدون حبوبات با سیب زمینی بخور.مرغ خرپس محلی ابپز بخور.سیب زمینی شیر زیاد میکنه

شیرافزا به پزشکتون بگید براتون بنویسه از دو هفته قبل از،زایمان مصرف کنید تا هر موقع که شیر میدید
عالیه

الان نمیتونی کاری بکنی، الان خب هرچی بخوری میرسه ب بچه، غددشیرسازی زمانی غعال میشه ک بچه خارج شه

تو بارداری که نمیشه کاری کرد،بعد زایمان بایدخودتو تقویت کنی،کاچی بخوری،
بجای چای هم جوشونده تخم شوید،رازیانه،زیره سیاه،با زیره سبز با نبات بخوری.اینارو تهیه کن بریز تو یه قوطی بزار کنار.

بعد از زایمان شیرت زیاد میشه
قطره ی شیر افزار از داروخونه بگیر بعد ار زایمان بخور خیلیییییی شیر رو زیاد میکنه