سلام مامانا میگم من یکشنبه بودم پیش دکترم بهم گفت وزنت خیلی رفته بالا گفت چون قرص تیرویید هم مصرف میکنی هم متفورمین باید وزن کم میکردی تازه من ۷۴بودم یهو شدم۷۹نمیدونم چیکارکنم دیگ خیلی پرهیز میکنم ن شیرینی میخورم ن نون و برنج زیاد

عزیزم منم همین بودم ی دفعه تو یک ماه ۴ کیلو چاق شدم، بعدش رژیم گرفتم تازه وزنم داره میاد تو نمودار
با کم کردن فک نکنم اتفاقی بیفته، باید اصولی غذا بخوری ک ازونور بوم نیفتی
من از ی سایت رژیم گرفتم هم قند هم کم کردن وزن، اگه دوست داشتی بهت بگم سایتشو

من متفورمین میخورم تا حالا فق ۱ونیم کیلو وزن اضافه کردک

برای من دارم زیاد وزن اضافه میکنم

من الان ۹۷ شدم