سلام خوبید مامانا میگما من امروز رفتم بهداشت گفت وزنت زیاد رفته بالا ، گفت برو دکتر تغذیه که نبود . آخه زیاد هم چیزی نمی‌خورم فقط وعده های اصلی اونم نه زیاد

چند کیلو اضاف کردی تا الان ؟
منم همش میترسم وزنم بره بالا هنوز فعلا اضاف نکردم خداروشکر

اصن رژیم گرفتن و دکتر تغذیه خوب نیست توبارداری، مراعات بکنی اما رژیم اصلن
منم تو هفته های شما ی دفعه ۴کیلو تو ی ماه اضافه کردم همشم بخاطر ویتامین‌هایی بود که داشتم ازاون ماه میخوردم
درصورتی که ماهای بعدی بیشترم میخوردم اما نهایت ی کیلو اضافه میکردم
تو خود عید و ۲۰روز بعدش که اوج همه چیزه نیم کیلو اضافه کردم

اشتهام دقیقا مثل قبل بارداریمه
نمیدونم چرا انقدر اضاف میکنم

متخصص نداری؟ببین چی میگه بهداشت ولش کن.چند کیلو بودی چند شدی؟

من تو ۲۰روز ۵ کیلو اضاف کردم😭😭 چ غلطی کنم

چقد اضافه کردی

من فعلا ۲ کیلو اضافه کردم اصلا چاق نشدم خدا به داد بعدم برسه