سلام من امروز بهداشت. رفته بودم گفتن وزنت زیاد فرق نکرده چبگار کنم ۵۶ بودم شدم ۵۷ چیکار کنم چی بخورم

وزنت ک خوبه مگ حتنا باید بالا باشا

منم ۶۴ بودم همونم اما تو انامولی وزن بچم خوب بود

منم این دفعه بعد دو ماه یک کیلو اضافه کردم کمه😭

من که توهفته شماکم کردع بودم۲ کیلوالان نمیدونم

بچه ها من مولتی ویتامین نمی خورم اضافه هم نکردم مشکل پیش میاد به نظرتون؟

وای من چکنم ک تا الان ک 21 هفته م 9 کیلو اضاف کردم

من تازه کم هم کردم نگران نباش اصلا بهداشت کارش ترسوندن فقط چیزای مقوی مغزیجات لبنیات پروتین خوب بخور من‌خودم اضاف وزن دارم الان زیر نظر دکتر تغذیه هستم گفت فقط ماهی ۱ کیلو میتونی چاق بشی تا آخر حاملگی‌من اینقدرررعایت کردم ۱ کیلو هم کم شدم

من هم فرق ن ی کیلو هم کم کردم مهم وزن بچته بهتر ک وزن اضافه نکردی

اشکال نداره منم از اول بارداری تا 18 هفته فقط 1کیلو اضافه کرده بودم

منم تو همین هفته بودم رفتم بهداشت فقط یک کیلو اضافه کردم گفت خوبه. تو این هفته ها که یهو خیلی تغییر نمیکنن

نگران نباش بعضی ها هستن وزن نمیگیرن زیاد من قبل بارداری۶۰ بودم ویارم بد بود چیزی نمیتونستم بخورم ۵ کیلو کم کردم الان که تازه رفتم تو ۶ ماه هنوز برنگشتم به وزن اولیم ۵۸۹۰۰ شدم بچه وزن بگیره مشکلی نداره

منم تا هفته شما اضاف نکردم

من هفته های اول تا ۱۲ هفته ۳کیلو کم کردم شدم ۵۱ که دکتر ترسوندم دیگه زوری غذا خوردم الان شدم ۵۵
ولی باید بزور غذا بخوری دیگه

منم ۵۶ بودم الان شدم ۵۹.دکتر تغذیه بهداشت.دکتر خودم خودمم گفت عالیه
وزن بچه عم ک انومالی ۲۱۰ بود کفت خوبه شکر

اصلا نگران نباش من حالا دارم وزن میگیرم همین ۱کیلو ۱کیلو اضافه کنی بهتره