❌❌❌❌خانومايي كه وزن بچشون كم بوده چيكار كردين كه خوب شده خانوما به هفته من ٢٠٠ گرم وزن بچه كمه چيكار كنم خيلي هم ميخورم همه چي راهنمايي كنيد واز تجربتون بهم بگين

من بچم تکی ۳۰هفته ۱۳۰۰بود تکی ۳۳هفته رفتم سونو شده بود ۲۱۰۰
توی اون ۴هفته هرروز صبح دوتا تخم مرغ ابپزواسه صبحونه میخوردم
ناهارمو میخوردم بعدش اجیل میخوردم
عصر یه لیوان شیر باموز میخوردم
دوباره شام و بعدش میوه
خیلی رو وزن بچم تاثیر داشت😁

تخم مرغ ابپز سیب زمینی
بستنی دلستر من اینارو خوردم و وزن دخترم ۳۳۰۰ بود
با اینکه از گوشت و مرغ متنفر بودم و هیچ نخوردم

عزیزم 200 گرم که چیزی نیس بچه دنیا بیاد شیر میخوره تپلی میشه🧿😍الکی ب خودت استرس نده

پشتش اینو نوشته

سویق بارداری بگیر عزیزم

اگر ميتوني يك روز در ميون صبحانه حليم بخور. و باقي صبحا٣ تخم مرغ ابپز كه يكيش بدون زردي باشه بخور. ابگوشت بخور. عدس پلو بخور. بادوم.و مغزيجات هر روز مهمه. اگر سخته اسياب كن مغزيجاتو با شير بخور. اينا به من خيلي كمك كرد.

عزیزم بخدا هیچ تاثیری نداره تاپیک قبلیم بهت گفتم ،من خودم این یه ماه پودر پروتئین خوردم ولی وزن خودم زیاد شد نه بچه،وزن بچه مگه چقدر بوده که دکترت گفته 200گرم کمه؟

لیدی میل ، سرخود هم میتونی بخوری

آبگوشت، عدسی، سمنو، کله پاچه ، مغز مثل بادوم درختی، پسته، گردو حتما روزی دوتا بخور، صبحونه ها تخم مرغ پخته ، ماست ایسلندی، معجون اگر دیابت ندارید، کلا مصرف پروتئین رو‌ببر بالا

لیدی میل بخوری ۳وعده هروز

بستنی.حلیم.کباب.بادوم اینارو بخور