بچه ها من قبل بارداری 67 بودم بعد ی مدت وزن کم کردم تو بارداری این دوتا در عرض یک هفته هست بنظرتون زیاد اضافه نکردم 🥴 هفته گذشته تا الان دو کیلو و صد اضافه کردم

زیاو رفتی بالا اونم از حالا من الان شش ماه تمومم ۴ کیلو نیم اضاف شدم

نرمال هفته ای دوکیلو هست

تو کلا بارداری میگفتن اگر در طول یک هفته بیشتر از یک کیلو وزنتون اضافه شد حتما به دکترتون اطلاع بدید ممکن بخاطر تجمع اب توی بدنتون باشه

توی یه هفته؟
یکم زیاده
نرمالش هفته ای نیم کیلو هست
قند و وچربی و برنج و ماکارونی رو کم کن درست میشه

خیلی زیاده