سلام دوستان من قبل بارداری ۷۶ کیلو بودم الان هفته ۱۹ و ۴ روزم وزنم ۷۹۸۰۰ گرم به نظرتون کم وزن اضافه کردم یا خوبه ؟

من قبل بارداری 47بودم الان 20هستم اللن وزنم شده 47نیم کیلو بنظرتون خوبه وزنم یان 😐

من کلا تا حالا یکیلو اضاف کردم

یواش تر اضاف کن اینجوری پیش بری تا اخر بارداری فک کنم ۹۰ برسی

منم قبل بارداری ۷۶ بودم الان ۷۸ ام

من قبل بارداری ۵۳ بودم الان ۵۲ ام

فعلا سعی کن همینطوری زیاد اضافه نکنی، بیشتر اضافه وزن رو بزاری برای سه ماهه آخر

من قبل بارداری ۵۷ بودم الان ۶۷ اینا شدم
تا میتونی وزن کم نکن، مهم نیست چقدر اضافه میکنی

خیلی خوب اضافه کردی
من قبل بارداری ۵۳ بودم
الان ۲۴ هفتمه ۵۴ ام 🥴

عالیه ک چ خوب ک کنترل کردی