سلام خانوما تو بارداری چقد باید وزن اضافه کرد؟؟؟
من امروز وزن کردم اضافه داشتم
قبل بارداری ۶۶ بودم بعد ک ویار داشتم ۴ کیلو کم کردم شدم ۶۲ امروز بودم ۷۰
گفت دوهفته دیگه بیا برای وزن کشی،،، چیکار کنم مگه میشه غذا نخورد آدم گشنش میشه؟؟؟؟

یه سوال داشتم گلم بد غذا شده بودی
چون من اینقدر بد غذا شدم سه چهار کیلو کم کردم

بدن با بدن فرق داره يكي ٢٠ كيلو اضافه ميكنه يكي ١٠ كيلو يكي ٥ كيلو
من ٦٥ بود تا چهارماه شدم ٥٧ اونماه شده بودم ٥٩ الان نميدونم چندم وعده غذاييتو زياد كن اما كم بخور

برای هر کس متفاوته برو تو قسمت ابزار اونجا وزن اولیه رو ثبت کن بعد وزن الانت رو بزن بعد هر هفته بهت میگه چقدر باید باشی

منم قبل بارداری ۶۷ کیلو بودم
دو سه روز پیش خودمو کشیدم شدم ۸۳ کیلو

میگن تو کل بارداری ۲۰کیلو اضافه میشه..منم ۶۷بودم قبل بارداری دیروز تو مطب وزن کردن گفتن ۷۱شدی..منشی گف تو ی ماه ۳کیلواضافه کردی چخبره...ولی دکترم چیزی نگف..ادم استرس میگیره همش

تا ۱۳ عادیه تو بارداری اول

توکل بارداری اصولی ۱۱هست ولی تا ۲۰کیلو هم طبیعیه

بهداشت به من می‌گفت تا ۱۶ کیلو مجازی وزن اضافه کنی