خانما چکار کنم که درد زایمان بگیرم؟؟دوس ندارم با امپول فشار زایمان کنم

سلام گام شاید کمک بکنه این راهکارا:
پله بالا و پایین
پیاده روی
اسکات زیر دوش
رابطه بدون جلوگیری
ماساژ سینه ک تحریک بشه
و همچنين ماساژ پرینه

وای منم میترسم تا 40هفته بمونم دردی ندارن

من پله بالا پایین میرم پیاده روی میکنم موتور سوار میشم ولی درد ندارم

من دقیقا ۳۹ هفته و ۳ روز بودم دردم گرفت انقد ورزش کردم😄