اول بهتر بودم رفته رفته حال روحیم داره خراب میشه حالم بده دوس دارم گریع کنم همش.. چیکار کنم😭 نکنه بعد زایمان هم اینجور باشم افسردگی بگیرم

دقیقا منم همینجوریم‌ خیلی استرس دارم هر کار میکنم خوب نمیشم
من خیلی وقته این حالتو دارم 😐

دیگه بالاخره هم هورموناست هم استرسای آخر بارداری که بخیر بگذره و استرس زایمان و بعدش و.... طبیعیه آدم شکننده تر بشه

منم همینم مثل خر از زایمان دارم میترسم ، هرچقد فکر می‌کنم بدتر میترسم اینکه بچه چجوری از اونجا میخاد بیاد بیرون ، معذرت میخام ولی همسر میکنه آدم دردش میاد دیگه اون که واویلاس 😭😭😭😭😭

منم همونجوری بودم
آدم سنگین و خسته و ناراحت میشه 😅

بخاطر نزدیکی ب زایمانه منم خیلی استرس دارم و گریه میکنم روزا

ببین سعی کن به خودت روحیه بدی چون بعد زایمان، خستگی‌و بیخوابی یه طرف،بیرون نرفتن و گشتن هم یه طرف
ممکنه بدتر حالت رو داغون کنه
اوایل بیخوابی و خستگی خیلی بهم فشار آورد، لاغرترم کرده، الان بدنم عادت کرده بهترم، دوس دارم با شوهرم مث قبل بریم بگردیم، ولی خب نمیتونم با بچه کوچیک و هوای سرد...دوس دارم این روزا زود بگذره و این چالش ها پشت سر بزارم زود، ولی روحیه م همچنان حفظ کردم،
آهنگ شاد بزار واسه خودت برقص، موزیک شاد گوش کن،قرآن بخون، هرچیزی حالت رو خوب میکنه انجام بده

عزیزم به دکترت بگو حتما ، قرص میدن حال آدم خوب میشه
من سر دخترم اینکار رو نکردم واقعا اذیت شدم و از چیزی لذت نبردم ، سر این یکی دکت بهم گفت حتما قرص بخورم
برای بچه هم عوارض نداره خیالت راحت

منم همینطوریم اشکم دم مشکمه🥲

الان روحیه ات رو حفظ نکنی بعد زایمان داغون میشی فک کن من با روی خوش و خندان و حال روحی عالییییی رفتم زایمان
بعد زایمان افسردگی گرفتم تازه خوب شدم😫

تاحالا این وضعیت رو توکسی ندیدی نه؟ من خیلی دیدم ب خودم رو ندادم فاز بگیرم. اما تووجوذم چراغمه

بخاطرهورمونامونه بهم ریخته انشالله خوب میشی بخودت تلقین نکن