تو بارداری میگو میخورین یا نه من هوس کردم خیلی میگن جیوه داره

ماهی و میگو پرورشی بخورید و اینکه حتما ریز باشن هر چقدر بزرگتر باشن جیوه ی بیشتری دارن

من خیلی کمردرد و گرفتی عضلات دارم دکترم بهم گفت یا باید هفته ای ۱بار میگو و هفته ای ۱ بار ماهی بخوری.یا قرص امگا۳ اضافه کنم به داروهات

میگو مشکلی نداره

من شنیدم میگن خوبه اتفاقا ولی من از غذای دریایی متنفرم

بخور عالیع