خانما تو یک ماه ۴کیلو چاق شدم بنظرتون زیاده؟؟؟؟؟

والا منکه کلا ده تا ۱۱ کیلو زیاد کردم بجز ۳ کیلو با زایمان تو بیمارستان کم شد، بقیش مونده، تازه کم و بیش پیاده روی و ورزش هم دارم فقط هم شیرخودم رو میدم

من دکترم میگفت نباید یهو وزن اضافه کنی.بهتره با دکترت مشورت کنی تو یک ماه 4کیلو زیاده.انگار هرهفته یکـ کیلو اضافه کردی

ماهای آخر همینجوریه وزنت تن تن می‌ره بالا ولی مواظب باش رعایت کن ک آب کردنشین بعد زایمان سخته

نه منم از هفته 28 هر هفته یک کیلو اضافه میکردم
بعد زایمان تو یک هفته ده کیلو کم کردم
پس اصلا غصه نخور

من 21 کیلو تومدت بارداریم اضافه کردم الان مثه قبلم شدن نگران نباش