چرا من تو ی ماه ۴کیلو وزنم رفت بالا ۸۲بودم شدم ۸۶تو این هفته ها طبیعیه یعنی دکتر میگه خیلی کم غذا بخور

اگه مولتی ویتامین میخوری
یک روز درمیون بخور اونم شبا موقع خواب

من از اول بارداریم تا الان که ۸ ماهم ۶ کیلو اضافه کردم

من هم ماه ۴ و۵ زیاد کردم الان زیاد نمیشه اونقدر فکر کنم طبیعی است

اینجوری پیش بری خطرناکه هنوز هفت ماهی دوماهو نیم سه ماهم هم جلو روته

منم ماه پنجم ۴کیلو اضافه کردم بعدش دیگه شد ماهی یه یا یکونیم کیلو غذای سالم و پر سبزی و پز میوه زیاد بخور شیرینی جات نخور یا کم بخور بیخیال حرف بقیه

این سه ماهه اخر خیلی باید مراعات کرد ادم یهو وزنش زیاد میشه .ولی خب مراعات نکنی ماه اخر خیلی اذیت میشی .چون ورم هم اضافه میشه