این ماه هم پریود شدم 😥😫 چی بخورم که زود بگیره دیگه 🤦‍♀️خانمها لطفا از تجربه هاتون بگین

سلام
توکل به خدا کنید و از خود خدا کمک بخواید
روزانه مدیتیشن و شکرگزاری کنید
ژل رویال اصل پیدا کنید(دستور نگهداری و طریقه مصرف را حتما بپرسید)
از غذاهای گرم استفاده کنید البته در حد اعتدال
روغن محلی یا زیتون جایگزین روغن های کارخونه ای
تخم مرغ محلی
ترجیحا مرغ محلی جایگزین مرغ ماشینی
جوانه ها مثل جوانه ماش و گندم
حذف قند و شکر
بادام خیس شده و پوست گرفته
آب هویج
نخودآب
ورزش هایی مثل یوگا
کار هنری
شاد بودن لبخند زدن به دور از استرس و فشار روانی
اگر براتون این مطالب مفید بود برای منم دعا کنید
🌹🌹🌹🌹🌹

شوهرتون هر روز صبحانه تخم مرغ یا تخم بلدرچین بخورن
خودتم اصلااا استرس نداشته باش رو بارداری تمرکز نکن
من همون ماهی که خودمو زدم به بیخیالی باردار شدم بخدا
حتی روز تخمک گذاریم مسافرت بودم پیش شوهرم نبودم

ویتامین دی. هر دوهفته یکبار. هم خودت هم همسرت

روغن سیاه دونه از روز پریودی بکش زیر نافت ولی فشار نده بعد از اتمام پریودی ماساژ بده تا روز تخمک گذاری. دمنوش های گرم بخور دمنوش دارچین و زعفرون. کلا چیزای گرم زیاد بخوز به همسرتم بده توکل کن به خدا ایشالا میشه

خرما. موز. شیره ارده. هم خودت هم همسرت بخورید
بعد از پریود تا تخمک گذاری زیر شکمتو با روغن سیاهدونه ماساژ بده. اما بعد از تخمک گذاری اینکارو نکن. چون اگر لقاح داشته باشی باعث میشه از بین بره