سلام مامانای هم هفته من شما ورم نکردین من امروز صبح که بیدارشدم دست هام و پاهام کمی ورم کرده فشارم خوبه بالا نیست بنظرتون خطرناک نیست کسی بوده تو این هفته ها ورم کنه و مشگلی براش پیش نیاد؟؟؟؟

منم خیلی ورم داشتم ،ازمایش دادم قندم بالا بود رعایت کردم کلا ورمم رفت

سلام
تو رژیمت چک کن بببین چه چیزی که نمک داره خوردی
نمک عامل اصلی احتباس آب تو بافتهای بدنه
هرچه زودتر ترکش کنی ورم کمتری تجربه میکنی
من با یه لیوان دوغ به ترکیدن میرسیدم
با یه خیارشور کوچیک نمیتونستم راه برم تو هفته شما

نمک کمتر بخور.شبا میوه نخور و مایعات هم شبا کمتر بخور خیلی موثره