سلام دوستان برای تشکیل قلب چی خوبه بخورم؟بنظرتون ترشیجات مضره یانه؟

۸ پاسخ

عزیزم دکتر بمن گفت صبحها شیر تخم مرغ ابپز و عصراهم انار سرخ به اضافه شبها قرص فولیک اسید و صبحا قرص ویتامین دی

خرما ماش
سوره یاسین
تثکل بخدا

سوره یاسین به خرما بادام شیر سیب

من شنیدم سبزیجات تیره مخصوصا اسفناج خیلی خوبه .

همه ی غذاهای سالم مفیده

مغزیجات و انار و خرما

مغزیجات حتما بخور

میوه به
گردو
بادام

سوال های مرتبط

مامان آینور مامان آینور هفته نوزدهم بارداری
مامان پناه مامان پناه هفته نوزدهم بارداری
مامان مامان جوجو مامان مامان جوجو هفته پنجم بارداری
مامان 💖 دخترم کنجد💖 مامان 💖 دخترم کنجد💖 هفته هفدهم بارداری
مامان کنجدکوچولوو مامان کنجدکوچولوو هفته هفتم بارداری
مامان آبنبات🤰🏻🍭 مامان آبنبات🤰🏻🍭 هفته چهاردهم بارداری
مامان 🐣جیگر طلا مامان 🐣جیگر طلا هفته هجدهم بارداری
مامان زندگی مامان مامان زندگی مامان هفته شانزدهم بارداری