من دارم افسرده میشم دیگه چرا باید وزنم هرماه ۲کیلو بیشتر شه واقعا از خودم بدم میاد سر این موضوع من تا اخر بارداری چقد قراره اضافه کنم خدا
خانما بعدش با شیردهی کم میشه؟من خیلی ناراحتم

من ماهی چهار پنج کیلو اضافه میکنم، چ بخورم نخورم، قند هم ندارم، واسه مولتیاس..

من هر هفته یک کیلو اضافه میکنم🤒😂

من از اول بارداریم ۷۱ بودم الان شدم ۸۱😐تا ماه ۹ فک کنم ۹۰بشم

من پوست بدنم به اون سفیدی و زیبایی بد شده از خودم بدم میاد نگاه میکنم حالا درسته فقط یک کیلو اضافه شدم از اول بارداری دعا میکنم چاق نشم زیاد اینم ی درد دیگ برام بشه

منم ۱۳ ک اضاف کردم دکترم گفت دیگ پروگنا پرو نخور ، نخوردم اشتهام خوب شده دیگ الکی گشنم نمیشه

منم هر روز رو ترازو هستم اصلا دوست ندارم خیلی چاق بشم چون بعدش خیلی سخته کم کردن
سر پسر اولم ۱۵کیلو زیاد کردم دوسال طول کشید باز به وزن قبلم برنگشتم

من اینوماه ۱کیلو وزن اضافه کردم چون مولتی ویتامیتامو نخوردم ولی ماهدقبل ۶کیلو

شیر که هیچی اینقدر میخوا بدویی پشت سرش که همش اب میشه مخصوصا پسر من ۷۵ بودم تا پسرم شد ۴ سالش شدم ۴۹

من دارم وارد ماه پنجم میشم فقط یک کیلو و هفتصد گرم اضافه کردم اونم از قبل کلی اضافه وزن هم داشتم ولی روند وزن گیریم توی بارداری ضعیفه و منم راضی ام😁

منم سر بارداری اول ۱۵ ک اضافه کردم سریع همین که زایمان کردم ۱۴ ک کم کردم

عزیزم من میرم یوگا بارداری،توهم تبریزی پاشو بیا خیلی مفیده قراره با مربی بعد یوگا هفته بعد بریم پیاده روی،بیا برا بدنت خوبه

خوش به حالتون من فقط وزن کم کردم تا الان

با شیر دادن کم میشه خیالت راحت

حتی بعضبا زیادی لاغر میشن

منم رعایت میکنم شیرینی جات نمیخورم

سالم میخورم
بازم وزن اضافه کردم
تحرک و متابولیسم کم میشه طبیعتا

پیاده روی هم درهفته دوبارمیرم ولی دوباره داره وزنم بالامیره من باورکن تاآخرش تا۸۰برسم که خدانکنه😆😆😆😆

من غذا هم کم میخورم اصلانمیتونم زیادبخورم چون معده ام خودش درش میبنده سنگین میشه مث قبل هم غذامیخورم ولی وزنم بالا داره میره بیشترم میوه جات میخورم

اره بابا۲۰کیلوهم اضافه کنی همش میره با به دنیااومدن بچه من سر بچه اولم سر بچه اولم ۴۸کیلوبود۲۰کیلوزیادکردم ۶۸کیلورسیدیم بعدپسرم که دنیااومدشدم ۵۶ سر بچه دومم ۱۶نمیدونم یا۱۷کیلوزیادکردم وزن بعدزایمانم ۶۳شدسراین هم ۳ماه اول کم کردم رسیدم ۶۰ونیم بعداز سه ماه که حالت تهوع بهترشدتاالان ۳کیلوزیادکردم نگران نباش همش میره آب میشه

من سه کیلو کم کردم از اولش☹️😬😭😅😅😅حالا به بدبختی دو کیلو اضافه کردم

اصلش عزیزم همینه که تو بارداری هر ماه دو کیلو اضافه کنی
من از وقتی حامله شدم هیچ اضاااف نکردم کمم کردم‌۶ کیلو دکترم میگه باید هر ماه دو کیلو وزن بگیری ولی هر کار میکنم‌نمیشه
بعدش ایشالله با ورزش رژیم شکم بند وزنت میاد پایین

عزیزم همه غذاهاتو امدازه بگیر شیرینیجات نخور مولتی ویتامین اگه داری یک یا دوروز درمیون بخور البته اینو پزشک تغذیه به من و مادرای باردار گفت یعنی فقطم مختص من نیست گفت مولتی ویتامین چاقی میاره اصلا نیاز نیست هرروز بخورید. بعد زایمان هم چون شیر میدی غذاتو کمی رعایت کنی لاغرمیشی نگران نباش

ماهی دو کیلو زیاده؟

اخ اخ منم دقیقا همین حال بدو دارم انقدر گریه زاری میکنم که من واقعا از چاقی بدم میاد تو کل زندگیمم همیشه خدا تو رژیم بودم حالا فرض کن ک نمیتونم الان رژیم بگیرم واقعا این حال خرابم نگرانم میکنه

وای منم همینجوری ام دکترم هی دعوام میکنه،خب چیکاکنم اخه درصورتی ک غذام مثل قبله

مولتی‌رو قطع کک

بارداری اولم ۶۲ کیلو بودم تا ۹ ماه شدم ۸۷ 😐😑
الان ۸۸ ام ۱۲۰ کیلو میشم از من ک بیشتر نیستی ناشکری نکن 😂😂🤣🤣

شیرینی نخور

تو شیردهی همش میره

ان شاءالله وزن من بیاد بالا کاش من دو کیلو دوکیلو اضاف کنم🥲

خب سعی کن خیلی غذا نخوری