خانوما هرماه باید چقد وزن اضافه کنیم من نیم کیلو زیاد میشم

من دوکیلو اضاف کردم😅

واما منی ک سه ماه گذشته بود الان رفتم وزنمو گرفتم دیدم تواین سه ماه فق ی کیلو اضاف کردم😅😅

من اوایل ثابت بودم بعد اون یه کیلو کم کردم

من ک حدود یک کیلو کمم کردم

من شش کیلو کم کردم دکتر بهم دارو داد

من تاالان ۲ کیلو اضاف کردم دکترم گفت اضاف وزن داری چی چی ووو نخور

خوبه من ۸۰۰ یه ماه ۴۰۰ بین این دوتام بستگی داره به اون ماه

والا من یچیزیم کم کردم😵‍💫

خوش بحالت من ماهی یه کیلواضاف میکنم😂