خانوما اضافه وزن بارداری رو چطور حساب میکنن؟
مثلا من اولش ۳کیلو کم کردم و بهم گفته هفت کیلو میتونم وزن اضافه کنم الان کلا هفت کیلو باید اضافه کنم یا ده کیلو؟؟

تا اخرماه ٧ اجازه داري ٥ كيلو چاق بشي
من دكترم اينو بهم گفت

منم ۷۰ بودم شدم۶۷
گف تا اینجا هرچی کم گردی عب نداره از هفته ۱۳باید هفته یی۴۰۰گرم اضاف کنی

هر هفته ای نیم کیلو مجازه من یک کیلو اضافه میکنم

گفتن که هر کسی با توجه به وزن و قد قبل بارداری خودش متفاوته.

ده کیلو عزیزم