سلام مامانا. من سه روزه سزارین شدم و یبوست شدید گرفتم فشار روی بخیه هاست و خیلی اذیتم. توروخدا کمکم کنید چکار کنم هرکار میکنم شکمم کار نمیکنه

زردالوخشک روخیس کن بعد با آب و کمی روغن بپز وبخور من که جواب گرفتم

شربت انجیر هم داروخونه ها دارن ، خوبه

انجیر رو توی شیر جوشیده خیس کن
ناشتا بخور اونم گرم

شربت ملین یخور

انجیر خیس کن بخور یا کامپوتش روبگیر

روغن کرچک

شیاف که دکتر بهت داده مرتب بزن

اجیر خیس شده بخور، قرص سیلاکس هم روون میکنه سریع ولی نمیدونم دوران شیردهی میتونی بخوری یا نه

فقط شربت منیزیوم هیدروکساید
عالیه

ب سلامتی بامیه اگه دارید یا پیدا میکنی بخور ضد یبوست یا شیر سرد

زرد آلو خشک
ترشک لواشک
انجیر و تو اب خیس کن هم خودشو بخور هم ابشو
شربت لاکسی ژل

شیاف گلیسیرین بزن