سلام مادرای عزیز🧡
ی سوال؟
فقط بهم نخندین🤭
من تا حالا توی عمرم حتی ی بارم ارده نخوردم ن من ن شوهرم
حالا ارده خریدم چه مزه ی بدی میده رفتم سه شیره خریدم باهاش قاطی کنم
طریقه مصرفش چه جوریه باید با کره مصرف کرد؟
آیا من ک باردارم ضرر دلره؟
از این آدامس های اکشن خریدم نوشته دارای کافئین بنظرتون ضرر داره؟

ارده با عسل و شیره خورده میشه
من رویه خرمام میریزم میخورم ولی کلا گرمه خب طبعش

ارده خیلی مقویه ب مقدار مساوی با شیره قاطی کن و با نون بخورین یه غذای کامل و مفیده

من رو نون یه قاشق ارده میریزم یه قاشق شیره خرما
با چایی شیرین میدم پایین🤣

طعم حلواشکری میده گلم منم فک میکردم طعم خاصی داشته باشه ولی نه😘

عزیزم این ک خنده نداره مثلا خیلی از جنوبی ها غذای های شمالی یا شهرهای بالا نخوردن و همینطور برعکس
من خودم خرما رو با ارده و شیره و کنجد قاطی کردم روزی سه تا میخورم .ما جنوبی ها هوا که خنک میشه همش ارده و خرما میخوریم البته زیادیش هم خوب نیستا چون گرم هست

نه دو سه تا قاشق از ارده و دو سه قاشق از شیره بریز و مخلوط کن و بخور
کره نمیخوا

نه دیگ میشع شیره ارده بخور خیلیم خوب و مقویه

ارده با شیره رو قاطی کنید بخورید . عزیزم برای چی بخندیم خیلی چیزها هست من تابحال نخوردم . ارده رو کم بخورید خیلی گرمی هست

خنده نداره عزیزم خب منم تا حالا نخوردم

هرروز یکی دوتا قاشق چایی خوری بزرگ با سه تا قاشق چایی خوری بزرگ ارده بخور میتونی توش گردو هم بزاری بمب انرژی‌های خیلیم خوشمزه اس ارده رو ک تنها نمیخورن با خرما یا با شیره میخورن

با عسل بخور خیلی خوشمزه اسسس

کافیئن ادامسم کاری نمیکنه خیالت راحت

مثلا ۳ قاشق ارده رو با به قاشق شیره قاطی کن
خیلی خوشمزه و‌مقوی میشه
اون ادامسای اکشن هم انگار توش‌انرژی زا هست یا کافعین که بهتره کم استفاده بشه

با سه شیره قاطی کنی خوب میشه طعمش ولی خیلیی گرمه زیاد نخور

با سه شیره قاطی کن بخور کره نمی‌خواد .

ما اینجا ارده رو با شیره خرما قاطی میکنیم (ترکیبش تقریبا مساویع)
خیلی خوشمزه میشه و دوست داریم
ضرر نداره ولی کلا چه حالت عادی چه بارداری تنوع غذایی باید رعایت بشه
یه نکته ای هم که هست باید تو فصل سرما خورده بشه مناسب فصل گرما نیست

ماما به من گفت روزی دو قاشق ارده مجازه.... ولی خب خیلی مفیده