دوستای هم هفته ای شما موقع خواب برای پهلو به‌پهلو شدن میشینید بعد بعد به سمت دیگ میخوابین؟؟این برام شده یه مشکل

همه ی دکترا میگن این یه باور غلطه فقط اروم پهلو ب پهلو شو نیاز نیس بشینی

والا ۸ سال پیش میگفتن پاشید بشینید
اما الان میگن نمیخواد!!!
من که یواش میچرخم

نه من راحت غلت میزنم هیچ مشکلی ام خداروشکر ندارم فقط اروم غلت بزن ن یهو

تو دوران حامله گی وضع خواب تعریفی نداری تا خوابت میبره دستشویی میگیره یا تشنه میشی یا گرسنه میشی بعد بیا وسط خواب هم بشینی از این پهلو به اون پهلو کنی اینکه کلا خوابت میپره

بلند نمیشم اروم میچرخم ب کمر یکم صبر میکنم بعد میچرخم ب اون پهلو ولی خوابیدن واقعا سخت شده☹️

نه اول به پشت میشم بعد به پهلوی بعدی

نه اصلا

نه اصلا....اروم میچرخم

اره.