سلام خوبین خانوما من این ماه قراره اقدام کنم الان روز ششم پریودیم هست از کی شروع به اقدام کنم؟

ببین حدودا ۱۵ یا ۱۶ سیکلت تخمک گذاری داری
اگه فرصتش رو داری یک شب در میون اقدام داشته باش
اگه نداری از روز ده سیکلت تا روز ۲۲ سیکلت یک شب در میون اقدام کن

یه نکته رو فراموش نکن اگه هر دوتون سالم هم باشین هر ماه ۲۵ درصد احتمال بارداری هست پس استرس نداشته باش چون سمه

پریودات چند روزه است؟ منظم هست یا نامنظم؟ کل سیکلت چند روزه است؟

از دوازدهم پریود یک روز درمیون اقدام داشته باش

از دوازدهمه پریودی