خانما شما بعداز زایمان شکم وپهلو اوردین چکارمیکنید برا این لعنتیا هیکلم خیلی بدشده ازخودم یجورایی بدم اومد راهکاردارید بماهم بگید😫

خیلی شل و اویزون شده پهلو و شکمم 🥲😭 فکر کنم جز عمل راهی نیست

گن لاغری بخر
زیره و رازیانه هم دم کن بخور عالیه

بعد زایمان قبلیم هر روز صبح به لیوان دم کرده دارچین خوردم شکم و پهلوم آب شد البته ورزشم میکردم
الان باز دوباره یکم شکم زدم

شوهرم میگه یه نگاه به خودت بندازخوب چکارکنم نمیشه بخداهرچی رژیمم بگیرم میدونم این شکم پهلوهستش

هیچی منتظرم ماه دیگه بشه رژیمو ورزش شروع کنم