کی تو هفته من یبوست شده من الان دوسه روزه یوبس شدم دور مقعدم میسوزه شیافم شبا میزارم درد میگیره چیکار کنم چی بخورم که یوبستم خوب بشه؟

من در حدی بودم که ببخشید از مقعدم خون میومد. الو،انجیر، روغن زیتون با سالاد، از همه بهتر گلابی، اینارو دکترم بهم گفت بخورم. شربت لاکسی ژل هم برام نوشت که هر 8ساعت میخوردم، روز دوم تاثیر کرد. شما هم با نظر پزشکتون تهیه کنید.

شربت لاکتولوز خیلی خوبه

من، دکتر شربت لاکتولوز داده بهم

من کلا بعد اینکه یبوستم برطرف شد دارن روزی یکی دو تا گلابی رو هر جور هست میخورم حالا اگه میوه دیگه ای نخورم و واقعا تو یبوست تاثیر داره بخور حتما خیلی خوبه

روغن زیتونو باغذات مصرف کن خیلی خوبه
گلابی بخور

عزیزم منم اونجوری میشم اما برگه زردآلو رو خیس میکنم تو اب بعد شب میخورم دو سه بار که میخورم خوب میشم

انجیر تو شیر بخیسون و بخور عالیه

عناب بخور
روغن زیتون بریز تو نافت روشو چسب بزن لباست چرب نشه ، بخواب تا جذب بشه
خوب میشی