از این پهلو ب اون پهلو شدم کنار نافم درد گرفت انگار یکی پوستم و کشید الان بیست دقیقه میشه هنوز درد میکنه
شما بلند میشین بعد ب پهلو میشین؟

من از روزی ک پنج هفته بودم فهمیدم حاملم تا همین الان هروقت میخام پهلو به پهلو بشم پامیشم میشینیم بهد میرم پهلو اونطرفی دیگه کامل عادت کردم اینطور خیلی بهتره
این نظر شخصی منه

من یه هفته پیش اول صبح توی خواب اروم پهلوبه پهلو شدم بلندنشدم ک بشینم
یه دردی زیر شکمم گرفت تا ۲روز دردم میکرد
بعدش خوب شد
سعی کن دیگه بلندشی که فشار بهت نیاد
اینطوری واقعا فشار به شکم میاد

نه ولی خیلی اروم پهلو به پهلو میشم...

منم همینجوری میشم ولی بلند نمیشم ک ب اون بشم کمی وسط مکث میکنم بعد رو اون پهلو میخوابم

نه عزیزم فقط یواش بچرخ این دردم فک کنم طبیعی باشه من دو سه باری اینجوری شدم وقتیکه یهو میچرخیدم

نه همينجور تو تخت اينىر اونور ميشم اونم سريع 🤣ي وقتايي بادم ميره باردارم

نه ولی‌ رو کمر در حد چن ثانیه دراز میمونم باز خیلی آروم میرم ب اون‌ پهلو