برای ماهی هم گفت بدون جیوه باشه
میوه و سبزیجات، آجیل بخصوص بادام هندی و درختی، گردو
ماهی و گوشت های کاملا پخته
تخم مرغ اب پز
سوپ قلم گاوی هم خیلی مفیده
من گردو و پسته زیاد خوردم سه ماه اول. خرما هم خیلی خوبه
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.