مامانای هم هفته من شما شام چی میخورین؟ غذای سنگین مث برنج و .....

من برنج نمی‌خورم شب
چون فرداش مثل بادکنک میشم

همه چی میخورم روزا مرغ ابپز تخم مرغ ابپز

غذای سنگین که نه ولی کلا بیشتر از ۱۵ قاشق برنج به همراه گوشت و مرغ و حبوبات چیزی نمیخورم بعد درکنار غذام همیشه سبزیجات دارم که فیبر داشته باشه و راحت هضم بشه غذام

اره گلم