سلام
۳۹هفته هستم هنوز علائم زایمان رو ندارم
رحم بسته هستش چیکار کنم

پیاده روی و ورزش و بالا وپایین رفتن از پله و داشتن رابطه و اسکات زدن موثره

واس من هیچ کدوم جواب نبود اخر سزارینم کردن

اسکات بزن
پیاده روی برو
پله بالا پایین کن
بشین پاشو برو
حالت کلاغ پر بشین و اونجوری راه برو
دوش آب گرم بگیر
رابطه بدون پیگشیری داشته باش
حالت گربه چهار دست و پا شو و خودتو عقب و جلو کن
اینا باعث میشه کمک کنه دهانه رحم باز شه
دمنوش گل گاوزبان و کپسول گل مغربی هم من شنیدم خوبه

منم همینطور علائم ندارم لحظه شماری میکنم واسه دیدن‌پسرم اگ تا ۴۰ هفته دردم‌نگیره برم بیمارستان بستری میکنن؟

رابطمه بدون جلوگیری
کپسول گل مغربی
پله
پیاده روی
معاینه تحریکی