خانما من دکترم امگا ۳ برام ننوشته یعنی فراموش کرده. تو بارداری قبلیم نوشته بود

عزیزم برا منم ننوشته دکتر، مولتی ویتامین نوشته که فک کنم تو اون هست برا همین، کلسیمم نوشته بود که اصلا به معدم نساخت خیلی کم استفاده کردم، من نرفتم بهداشت ولی میگن بهداشت فقط یه دونه قرص اهن رو‌ اجباری میگه

توی ۳۰ ،۳۲ هفته فکرکنم مینویسن
دکترمنم هنوز توی این بارداریم برام ننوشته

بمنم نداده از دکترم پرسیدم گفت ۲۸هفته به بعدامگا تجویز میکنه

اگه میتونی گردو بخوری خیلی بهتره

منم دکترم بهم قرص فم استایل داده توش امگاسه داره دیگه جدا بهم نداده

دکتر منم نداد گفت اگه خودت بخوای میتونی بخوری ولی ۳ بار در هفته بیشتر نمیشه استفاده کرد

شاید یه قرص دیگه بهت داده که توش امگاسه هست

شاید، شایدم نه تجویز هردکتری متفاوته