سلام مامانا من دو کیلو تو دو هفته اضافه کردم، خیلی زیاده؟

نرماله

اگه وزنت زیاد باشه اره خیلی بده حداقل هفته ای ۳۰۰گرم باید اضافه کنی
ولی نه کمه وزنت هیچ مشکلی ندارد

من خودم اضافه وزن داشتم ولی از اول بارداری تا حالایک ونیم اضافه کردم

بستگی داره وزنت کم باشه یا زیاد

دقیقا مثل من ۴ کیلو توی یماه اضافه کردم
یعنی هفته ای ی کیلو🏃🏼‍♀️🏃🏼‍♀️🫣🫣🫣

من کم کردم