سلام خانوما رفتم پیش دکترم این دارو ها رو بهم داد..خواستم ببینم هر کدوم رو چموقع بخورم بهتره؟

فروفروت و فقط به من داد اینا رو نداد که اونم گفت عصر ها با میوه بخورم

اون قوطی سفیده ویتامین دی هست هم همراه ناهار بخور

خود دکتر باید بگه دیگه

دکترت کیه گلم؟

اون مخصوص بارداری یک روز درمیان بعدناهاریا صبحانه با آب زیادبخور مترونیدازول هم روزی یکی بخور

مترونیدازول انتی بیوتیک هستش.باید دکتر بگه هر ۸ ساعت یا هر ۱۲ ساعت!!! ولی بقیه ویتامین ها ساعت خاصی ندارن فقط ۱-۲ساعت با فاصله بخور و اینکه بعدش چای و نسکافه نخور چون ویتامین ها رو میشوره میبره

قرص آهن شب هابخوری بهتره که چایی نخوری روش من شب هاقرص آهن میخورم
بقیه اشم زده روزی یکی بستگی به خودت داره

من مولتی ویتامین و ویتامین د۳ رو همراه نهار میخورم
کلسیم رو همراه شام
آهن رو قبل از خواب
امگا۳ رو یکشنبه و پنجشنبه همراه نهار میخورم

نوشته که روش