سلام مامانا من دوماهه زايمان سزارين كردم اللنم وزنم 98جيكاركنم. كه لاغربشم وب بجه ام شيرخودموميدم

دکتر بهدمن گفت تا۶ماه هیچ رژیمی نگیر وقتی بچه غذا کمکی خورد میتونی رژیم شروع کنی

من که همیشه از خدامه یه کم وزن بگیرم شما میگی چاقم بیا کله هامونو عوض کنیم😂

دکترتغذیه بایدبری

دونستی راه حلی ب منم بگو تروخدا ..از خودمو اندامم متنفر شدم هر کاری میکنم این شکم آویزون نمیره که نمیره ...حالا از اون بدتر شیر خودمونو که بچه میدیم باید مث گاو غذا بخوری که شیر بیاد تو سینه هاااا..😩😩😩

بلدنيستم ج جوري

رژیم کالری شمار بگیر
همه چی میخوری ولی به اندازه