خانما چکار کنم دردام شروع بشه امروز شدم ۳۷هفته کامل میخوام فردا شروع کنم

منم سوالم همینه از پیاده رویی مردم بخدا ولی انگار نه انگار

منم لایک کن

در خانه با راه رفتن، دهانه رحم شما سریع‌تر گشاد می‌شود (دیلاتاسیون) تا اکسی توسین ترشح شود. برای نرم شدن دهانه رحم (افاسمان)، می‌توان با رابطه جنسی و یا ماساژ نوک پستان به تحریک انقباضات رحم کمک کرد که باعث نازک شده سرویکس می‌شود. خوردن آناناس یا غذاهای تند، دمنوش برگ تمشک و یا زیره نیز به رسیدن دهانه رحم کمک می‌کند.

ببین هیچ تاثیری ندارن من خودم کشتم اخرم به وقتش بدنیا اومد

نزدیکی داشته باش عزیزم میگن بدون پیشگیری دهانه رحم و تحریک می‌کنه ولی چون سر بچه پایین هست خیس میشه بعد گناه داره یعنی کثیف میشه سر بچه بازم دلبخواهی اگه دوست داشتی بدون پیشگیری باش بعد پیاده روی زیاد داشته باش دوش آب گرم زیاد بگیر انبه آناناس زیاد بخور چون دهانه رحم و تحریک می‌کنه از پله بالا پایین برو

کاش به همین راحتی بود 🤦‍♀️

ورزش و پیاده روی و رابطه و اسکات زیره دوش

هنوز باید بمونی به این سادگی شروع نمیشه 🥲
ولی رابطه بدون جلوگیری
پیاده روی
اسکات دوش آب گرم اینا تاثیر داره