سلام مامانا
سی هفته و پنج روز رفتم سونو وزن بچه۱۵۰۰ گف کمه 🥲

چرت گفته.خیلییم خوبه

من ۲۶هفته یک کیلو صد بود

خوبه وزنش

سلدم اینا همه چرته ازمنم۳۱هفته ۱۵۰۰بود گف خوبه بعضی دکترامیخوان آدمو بترسونن

وااعالیه ک

خوبه ،زر زده

تو هفته ۲۹ پسرم یک کیلو سیصده
خوبه وزنش

من ۳۱ هفته ۱۷۰۰ بود

روزی یدونه تخم مرغ
یه لیوان شیر
دوتا گردو
یدونه بستنی
فرنی اردبرنج
اینا رو هر روز بخور
حلیم هفته ای دوبار
عدسی هفته ای سه بار
ابگوشت هفته ای دوبار
ماکارانی هفته ای یکبار
کباب مرغ یا گوشت هفته ای سه الی چهار بار
ماهی هفته ای دوبار




میان وعده هات اجیل و میوه بستنی و فرنی شیر و خرما تست کره بادوم زمینی یا یدونه تخم مرغ ابپز بخور

عدسی خوراک لوبیا آش آبگوشت
حبوبات و گوشت ها
کباب ها تو وزن دهی جنین خیلی کمک کنندس
اینارو بخور درست میشه

این جدول وزن دهی نرماله

من ۳۱ هفته ۱۴۰۰