من تا هفته سی ام بیست کیلو زیاد کردم ولی بعد اون یک کیلو هم کم کردم، آیا طبیعیه؟ یا باید تغذیمو اصلاح کنم، یا چی؟
کسی مثل من هست که دیگه وزن زیاد نکنه؟

فقط وزن‌کم‌نکن
بعد زایمان یه بخش‌وزنت با بچه و جفت کم‌میشه
یه مقدار زیادش هم موقع شیردهی تا چهل روز کم‌میکنی
اصلا ب وزن‌زیادت فکر‌نکن
براساس شاخص bmi هرکسی یه رنج طبیعی داره
من تا ۱۶ کیلو‌میتونم اضافه کنم

من ایطور بودم تو این هفته هم ۲ کیلو کم کردم

مهم وزن بچس وزن شما نباید بالا بره خیلی اون بچه از بدن شما تغذیه میکنه عزیزم

نزار خیلی زیاد بشی بعدا واسه لاغر شدن خیلی اذیت میشی

شاید ترازو اشتباه نشون داده

من تا این هفته کلا ۵ کیلو اضافه کردم😆