اصلا خودتو نگران نکن ماشاالله وزن بچه آن خوبه
بعد خودت سعی کن مصرف نمک و شیرینیت رو کم کن
و هر وعده حتما سبزیجات یا سالاد بدون سس استفاده کن .
مصرف نون و برنج رو هم کم کن
البته بهتره با مشاور تغذیه هم صحبت کنی❤️
من ۲۵هفتمه ۱/۵کیلو اضافه کردم کلا 🙁خیلی هم ناراحتم که چرا اضافه نمیکنم اصلا میترسم بچم خیلی ریز باشه
سلام دوستان من ۲۷ هفته و ۲ روز هستم
وزن اولم ۸۳ بود الان ۱۰۲ شدم.... وزن بچه ۱۰۰۰۰ گرم هس .خودم پف کردم خیلی شیرینی نمیخورم زیاد نمک هم به اندازه استفاده میکنم .ولی خیلی پف کردم
و منی که تو ۳۰ هفته ۹ کیلو اضافه کردم و دکتر دعوام کرد و رژیم داد حتی میوه هام محدود کرد😐
من ۲۹ هفته هستم ۷۰ کیلو شدم😐😐
شما تو ۲۶ هفته ای از اول تا الان ۹کیلو اضافه کردی ،،، من الان بیست هفتم از هفته ۱۰تا الان ینی توی ده هفته ۹کیلو اضافه کردم ، قبلش ۶۰ بودم ،،، یا من زیاد اضافه کردم یا شما نرمالی
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.